GRUPPENKURSE IN NEFTENBACH
Pilates in Neftenbach – bewusst bewegen, gezielt stärken
Entdecken Sie Pilates in einer angeleiteten Gruppe bei Sinn Sechs Physio in Neftenbach. Mit kontrollierten Bewegungen und bewusster Atmung fördern Sie Ihre Körperkontrolle, Beweglichkeit und Stabilität.
PILATES BEI SINN SECHS PHYSIO
Gemeinsam bewegen. Bewusst trainieren.
In unserem Pilateskurs verbinden wir kontrollierte Bewegungen mit bewusster Atmung. Sie verbessern Ihre Körperkontrolle und trainieren Stabilität und Beweglichkeit – in einer angenehmen Gruppenatmosphäre.
Dienstag
19:00 Uhr
Neftenbach
Sinn Sechs Physio
60 Minuten
Pro Lektion
CHF 25.–
Pro Lektion
FÜR WEN IST PILATES GEEIGNET?
Pilates ist für viele Menschen der richtige Einstieg in mehr Bewegung
Ob Sie neu mit Pilates beginnen oder bereits Erfahrung mitbringen: Die Übungen lassen sich an unterschiedliche Voraussetzungen und Trainingsniveaus anpassen.
Für Einsteiger
Lernen Sie Pilates Schritt für Schritt kennen – ohne Vorkenntnisse.
Für mehr Stabilität
Trainieren Sie Ihre Rumpfmuskulatur und verbessern Sie Ihre Körperkontrolle.
Für mehr Beweglichkeit
Verbinden Sie kontrollierte Bewegungen mit bewusster Atmung.
Für einen aktiven Ausgleich
Schaffen Sie einen festen Termin für Bewegung in Ihrem Alltag.
PILATES BEI SINN SECHS
Bewegung mit physiotherapeutischem Hintergrund
Bei Sinn Sechs Physio steht die Qualität der Bewegung im Mittelpunkt. Wir legen Wert auf eine verständliche Anleitung, kontrollierte Übungsausführung und die Möglichkeit, Bewegungen an unterschiedliche Voraussetzungen anzupassen.
So können Sie in Ihrem eigenen Tempo trainieren und Pilates als regelmässigen Bestandteil Ihres Alltags entdecken.
Verständlich angeleitete Übungen
Anpassungen an unterschiedliche Trainingsniveaus
Bewegung in den Räumlichkeiten unserer Physiotherapiepraxis
JETZT MIT PILATES STARTEN
Ihre nächste Pilatesstunde wartet auf Sie
Lernen Sie unseren Pilateskurs in Neftenbach kennen. Ob Sie erstmals Pilates ausprobieren oder wieder regelmässig trainieren möchten – wir freuen uns auf Sie.
Pilates – Einzellektion
Dienstag · 19:00 Uhr · 60 Minuten
CHF 25.–
Bewegung in den Räumlichkeiten unserer Physiotherapiepraxis